韭菜具有什么营养健康功效呢？

最喜欢吃韭菜炒鸡蛋了，吃韭菜能有什么健康的营养功效呢？
韭菜最利阳气生发：韭菜富含糖、蛋白质、维生素a和维生素c、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀

最喜欢吃韭菜炒鸡蛋了，吃韭菜能有什么健康的营养功效呢？

韭菜最利阳气生发：韭菜富含糖、蛋白质、维生素a和维生素c、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。温馨提示：俗话说“韭菜春食则香，夏食则臭”。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。

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