吃山药胡桃粥对身体有营养吗？
出现白天犯困的情况已经有一周左右的时间了，所以老公让我做点儿山药胡桃粥吃，吃伤了胡桃粥对身体有营养吗？
对于白天容易犯困的人来说，是可以吃一些山药胡桃粥的，这样可以改善白
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:39:36
出现白天犯困的情况已经有一周左右的时间了，所以老公让我做点儿山药胡桃粥吃，吃伤了胡桃粥对身体有营养吗？
对于白天容易犯困的人来说，是可以吃一些山药胡桃粥的，这样可以改善白天犯困的情况，山药胡桃粥。鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克。将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内，加水适量煮粥，待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
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