南瓜子对牙齿有什么营养呢？(南瓜子对牙齿的作用)
上了年纪了，牙齿开始松动，多吃一些南瓜子对我的牙齿有好处吗？
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:30:22
上了年纪了，牙齿开始松动，多吃一些南瓜子对我的牙齿有好处吗？
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
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