多吃白萝卜能健身防病吗？(常吃白萝卜可以减肥吗)
我知道白萝卜的营养价值很高呐，多吃一些白萝卜能够帮助健身防病吗？
健身防病：白萝卜中含有芥子油、淀粉酶、粗纤维等，有促进消化，增强食欲的作用。另外还可以加快肠胃的蠕动、止
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:59:05
我知道白萝卜的营养价值很高呐，多吃一些白萝卜能够帮助健身防病吗？
健身防病：白萝卜中含有芥子油、淀粉酶、粗纤维等，有促进消化，增强食欲的作用。另外还可以加快肠胃的蠕动、止咳化痰等，对多种的疾病均有不错的治疗和辅助作用。
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