多奶少肉的饮食方法对身体好吗？
家里吃肉的时候特别少，但是老婆说可以多喝一些牛奶来代替，多奶少肉的饮食对身体好吗？
平常的时候应该多喝一些牛奶，这样可以补充身体的营养，多喝奶是各类人群春季养生的首选佳品，
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:24:57
家里吃肉的时候特别少，但是老婆说可以多喝一些牛奶来代替，多奶少肉的饮食对身体好吗？
平常的时候应该多喝一些牛奶，这样可以补充身体的营养，多喝奶是各类人群春季养生的首选佳品，可以满足人体生长、健康等多方面的需求。如果吃多肉类胆固醇含量高，容易发胖，诱发“三高”等富贵病。
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