黑芝麻能替代牛奶吗？(黑芝麻可以代替牛奶吗)
我家孩子不喜欢和牛奶，想给孩子补钙，用黑芝麻可以替代吗？
黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻酱含钙
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:13:42
我家孩子不喜欢和牛奶，想给孩子补钙，用黑芝麻可以替代吗？
黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻酱含钙量也很高。
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