为什么粗粮可以预防心血管疾病?

医生说粗粮可以预防心血管疾病,想给家人补充一点,为什么粗粮可以预防心血管疾病?
粗粮中的豆类能够帮助降低血液中的胆固醇,预防高血脂和高血压;而红薯也可以促进胆固醇的代谢,帮

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:33:31

医生说粗粮可以预防心血管疾病,想给家人补充一点,为什么粗粮可以预防心血管疾病?

粗粮中的豆类能够帮助降低血液中的胆固醇,预防高血脂和高血压;而红薯也可以促进胆固醇的代谢,帮助血管更加健康。

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