喝什么茶饮能安定心神(喝什么茶可以安神定心)

近几天一直心烦意乱,情绪不稳定,喝什么茶饮可以安定心神呢?
喝莲子心茶可以安抚情绪,起到安定心神的功效。可以将莲子心还有黄连准备好,然后一起研磨成为粉末;将两种药粉用开水进

本文最后更新时间:  2023-03-20 08:13:08

近几天一直心烦意乱,情绪不稳定,喝什么茶饮可以安定心神呢?

喝莲子心茶可以安抚情绪,起到安定心神的功效。可以将莲子心还有黄连准备好,然后一起研磨成为粉末;将两种药粉用开水进行冲泡,每天服用两次就可以了。有些人并不习惯服用这道茶饮,认为味道太苦了,这个时候可以适量的加入一些蜂蜜,或者是服用之后含一个糖果,能够有效的冲淡苦味。这道茶饮能够很好的治疗心情烦躁的情况,具有安定心神的作用。

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