吃鸡蛋能增强记忆力吗？(吃鸡蛋能不能提高记忆力)
总觉得这段时间有点记忆力下降，老婆每天都给我吃个鸡蛋，吃鸡蛋能增强记忆力吗？
鸡蛋的营养成分是比较丰富的，每天早起都应该吃1到2个鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白，早上吃个鸡蛋会维持你
本文最后更新时间： 2023-02-28 17:26:07
总觉得这段时间有点记忆力下降，老婆每天都给我吃个鸡蛋，吃鸡蛋能增强记忆力吗？
鸡蛋的营养成分是比较丰富的，每天早起都应该吃1到2个鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白，早上吃个鸡蛋会维持你半天的饱腹感。蛋黄中含有的卵磷脂被酶分解后，能够产生出丰富的乙酰胆碱，这种物质进入血液又会很快到达大脑组织中，从而增强记忆力。
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