桃肉含有哪些营养元素呢?(桃肉的营养价值)

夏天在家吃桃子吃的特别多,桃肉里面还有哪些健康营养元素呢?
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)

本文最后更新时间:  2023-03-08 20:11:55

夏天在家吃桃子吃的特别多,桃肉里面还有哪些健康营养元素呢?

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0、7克,碳水化合物11克,热量只有180、0千焦。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。