大暑过后要吃清热解暑的食物吗？

大暑的天气已经过去了，现在天气不那么热，大暑过后要吃清热解暑食物吗？
虽然大署已经过去，但是天气还是比较炎热的，增加健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国汉族民间传统的解暑食物，

大暑的天气已经过去了，现在天气不那么热，大暑过后要吃清热解暑食物吗？

虽然大署已经过去，但是天气还是比较炎热的，增加健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国汉族民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。

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