老年人吃什么滋补身体呢?(老年人吃什么滋补品好)

奶奶的岁数大了,身体越来越虚弱,她平时可以吃些什么来滋补身体呢?
老年人身体虚弱,可以常喝鸡汤来滋补身体。还可以在鸡汤中加入一些中药滋补效果会更好。比如在鸡汤里配上山药

本文最后更新时间:  2023-02-28 16:27:16

奶奶的岁数大了,身体越来越虚弱,她平时可以吃些什么来滋补身体呢?

老年人身体虚弱,可以常喝鸡汤来滋补身体。还可以在鸡汤中加入一些中药滋补效果会更好。比如在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。

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