桃子都有什么功效？(桃子有什么功效和作用)
天气干燥这段时间经常便秘，老婆给我买来了一些桃子吃，桃子都有什么功效呢？
便秘的患者是可以多吃一些桃子的，因为桃子可以缓解患者的便秘，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:09:14
天气干燥这段时间经常便秘，老婆给我买来了一些桃子吃，桃子都有什么功效呢？
便秘的患者是可以多吃一些桃子的，因为桃子可以缓解患者的便秘，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
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