常年坐办公室我就经常泡一杯花茶喝,白领喝花茶能够减轻压力吗? 花茶不但好喝,而且还有减压的作用,使用甘菊花、茉莉花或者薰衣草各50克,用滚水冲泡,在午间休息过后喝一杯,可以清醒
常年坐办公室我就经常泡一杯花茶喝,白领喝花茶能够减轻压力吗?
花茶不但好喝,而且还有减压的作用,使用甘菊花、茉莉花或者薰衣草各50克,用滚水冲泡,在午间休息过后喝一杯,可以清醒头脑,清新口腔,同时还能缓解紧张绷紧的神经,同时也可以配备红茶,有减压作用。
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