老年人常吃核桃有什么好处？(老年人吃核桃的好处和坏处)
妈妈每天都会吃两三颗核桃，老年人常吃核桃的好处有什么呢？
老年人应该适当吃核桃。《食疗本草》中写道：常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。常食核桃可降低血清胆固醇，
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:22:38
妈妈每天都会吃两三颗核桃，老年人常吃核桃的好处有什么呢？
老年人应该适当吃核桃。《食疗本草》中写道：常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。
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