老人在暑天烦热喝点什么汤好呢

夏天已经来了,我觉得非常烦热,老人在暑天烦热喝点什么汤好呢?
老人在暑天烦热喝点薏米莲子汤好,薏米莲子汤:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅

本文最后更新时间:  2023-03-05 18:08:46

夏天已经来了,我觉得非常烦热,老人在暑天烦热喝点什么汤好呢?

老人在暑天烦热喝点薏米莲子汤好,薏米莲子汤:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟。莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。

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