身体虚弱的人吃什么比较好?(身体虚弱的时候吃什么滋补身体好呢?)

妈妈岁数大了,身体比较虚弱,我想让她多吃一些可以补虚的食物,吃什么好呢?
身体虚弱的人可以用山药和驴肉搭配着吃。驴肉具有补虚、补益气血、熄风安神等功效;山药和驴肉同食,可以

本文最后更新时间:  2023-03-22 13:42:47

妈妈岁数大了,身体比较虚弱,我想让她多吃一些可以补虚的食物,吃什么好呢?

身体虚弱的人可以用山药和驴肉搭配着吃。驴肉具有补虚、补益气血、熄风安神等功效;山药和驴肉同食,可以达到很好的补体虚、益五脏的功效。

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