驴肉可以和哪些食物一起食用？

都说驴肉有很好的养生作用，担心搭配不好影响驴肉的营养，那驴肉可以和什么一起吃呢？
驴肉可以和香菇、韭菜、木耳等一起吃。驴肉能够为机体提供优质动物性蛋白质，适当吃牛肉能够

都说驴肉有很好的养生作用，担心搭配不好影响驴肉的营养，那驴肉可以和什么一起吃呢？

驴肉可以和香菇、韭菜、木耳等一起吃。驴肉能够为机体提供优质动物性蛋白质，适当吃牛肉能够提高机体免疫力，同时驴肉还可以为机体补充丰富铁元素，而这种铁元素属于二价的血红铁素，吸收率相对比较高，在纠正缺铁性贫血方面有一定功效。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:18 驴肉和很多食物都可以一起食用。比如与以下食物搭配会有不同的营养效果。山药香菇炒驴肉可益气和血、降脂祛腻，适用于小儿肾病综合征血脂升高、肢体重困、食欲不振、纳差食少、小便短少、大便溏薄等。驴肉甲鱼汤可滋阴凉血，适用于肺结核阴虚潮热、干咳胸痛、咳血或痰中带血等。驴肉阿胶粥可补虚益损、补益精血，适用于男子遗精、手足心热等。 驴肉豆豉汤可疏散风邪、养心安神，适用于风狂、忧愁不乐等。

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