中老年人多吃木耳有什么好处呢?

儿子经常买木耳让我和他爸爸吃,中老年人多吃木耳有什么好处呢?
中老年人应该多吃一些木耳,有很好的保健作用。因为木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥

本文最后更新时间:  2023-03-18 11:25:19

儿子经常买木耳让我和他爸爸吃,中老年人多吃木耳有什么好处呢?

中老年人应该多吃一些木耳,有很好的保健作用。因为木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

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