饭前先喝汤对健康有好处吗(饭前先喝汤,胜过良药方)
我每天在饭前都要先喝汤，饭前先喝汤对健康有好处吗？
“饭前先喝汤，胜过良药方”还是有一定道理的，饭前喝汤可以给消化道“润滑”，使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。但
本文最后更新时间： 2023-03-23 13:13:48
我每天在饭前都要先喝汤，饭前先喝汤对健康有好处吗？
“饭前先喝汤，胜过良药方”还是有一定道理的，饭前喝汤可以给消化道“润滑”，使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。但切记不要吃汤泡饭，这会造成食物的囫囵咽下，增加肠胃负担。
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