体检发现血脂偏高,医生建议多我吃苹果,吃苹果对降血脂有帮助吗? 苹果是很好降血脂的水果,苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体
体检发现血脂偏高,医生建议多我吃苹果,吃苹果对降血脂有帮助吗?
苹果是很好降血脂的水果,苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。苹果还含有丰富的钾,可排除体内多余的钠盐起到降血脂作用。
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