山药的功效有哪些？(吃山药有哪些好处)

这次回老家的时候，婆婆给了我好多山药，据说常吃山药对健康有益，山药有哪些功效呢？
山药对健康有益。山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁

这次回老家的时候，婆婆给了我好多山药，据说常吃山药对健康有益，山药有哪些功效呢？

山药对健康有益。山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效，久用可耳聪目明，延年益寿。

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