鸡蛋含有胆固醇吗(胆固醇高能吃蛋黄吗)
虽然很想吃鸡蛋，但听说鸡蛋中含有胆固醇，真的是这样吗？
鸡蛋的营养丰富，而鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只，
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:52:17
虽然很想吃鸡蛋，但听说鸡蛋中含有胆固醇，真的是这样吗？
鸡蛋的营养丰富，而鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只，并不会因此增加患心脏病的危险。
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