吃什么对预防心血管疾病有好处?

我的母亲血压一直都很高,听说这样容易得心血管疾病,吃什么对预防心血管疾病有好处?
就目前的情况,可以多吃一些香菇。香菇含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬

本文最后更新时间:  2023-03-25 12:40:54

我的母亲血压一直都很高,听说这样容易得心血管疾病,吃什么对预防心血管疾病有好处?

就目前的情况,可以多吃一些香菇。香菇含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

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