秋季怎样养生对身体好？(秋季怎么养生最好)
感觉自己的身体比较脆弱，而且还经常感冒，秋季怎样养生对身体好？
每年到秋季的时候，因为天气干燥，人体就会觉得不舒服，秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:56:03
感觉自己的身体比较脆弱，而且还经常感冒，秋季怎样养生对身体好？
每年到秋季的时候，因为天气干燥，人体就会觉得不舒服，秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。
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