芋艿富含哪些营养(芋艿的营养价值及功效禁忌)
我觉得蒸熟的芋艿挺好吃的，就想了解一下它的营养成分，主要含有哪些营养呢？
芋艿含有的营养物质种类比较多，主要富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:21
我觉得蒸熟的芋艿挺好吃的，就想了解一下它的营养成分，主要含有哪些营养呢？
芋艿含有的营养物质种类比较多，主要富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、皂角甙等多种成分。
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