黄瓜具有什么营养健康作用呢？
夏天我们家吃的最多的就是黄瓜，多吃黄瓜有什么营养健康作用呢？
黄瓜具有除热止渴的作用，黄瓜含糖仅1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维
本文最后更新时间： 2023-03-09 07:13:15
夏天我们家吃的最多的就是黄瓜，多吃黄瓜有什么营养健康作用呢？
黄瓜具有除热止渴的作用，黄瓜含糖仅1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
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