红薯能够与面混合着吃吗？(红薯和面可以一起吃吗)
妈妈总是在蒸馒头的时候蒸几颗红薯，红薯能够和面混合着吃吗？
这两种食物可以混和吃的。红薯里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而面粉恰恰缺
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:43
妈妈总是在蒸馒头的时候蒸几颗红薯，红薯能够和面混合着吃吗？
这两种食物可以混和吃的。红薯里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。
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