吃胡萝卜可以补充维生素a吗？
我很喜欢吃胡萝卜，经常吃胡萝卜可以补充维生素a吗？
吃胡萝卜是可以补充维生素a的。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:14:52
我很喜欢吃胡萝卜，经常吃胡萝卜可以补充维生素a吗？
吃胡萝卜是可以补充维生素a的。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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