吃花生能预防动脉粥样硬化吗?

我最害怕出现的疾病,就是动脉粥样硬化,我想吃些食物预防一下,吃花生能预防吗?
吃花生是可以防止动脉粥样硬化的,因为花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血

本文最后更新时间:  2023-03-04 08:49:37

我最害怕出现的疾病,就是动脉粥样硬化,我想吃些食物预防一下,吃花生能预防吗?

吃花生是可以防止动脉粥样硬化的,因为花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。

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