吃小米有安神健胃的效果吗？(小米有安神的功效吗)
老公胃不好，检查时医生特意交待我煮小米粥他吃，吃小米有安神健胃的效果吗？
有的，小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。 小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五
本文最后更新时间： 2023-03-22 17:07:30
老公胃不好，检查时医生特意交待我煮小米粥他吃，吃小米有安神健胃的效果吗？
有的，小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。 小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
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