吃鱼对身体健康有哪些好处?(吃鱼对身体的好处)

胆固醇有点偏高,医生建议我多吃鱼,吃鱼对身体健康有哪些好处?
鱼营养非常丰富,是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝固和降低胆固醇的作用,并可健

本文最后更新时间:  2023-02-28 14:36:34

胆固醇有点偏高,医生建议我多吃鱼,吃鱼对身体健康有哪些好处?

鱼营养非常丰富,是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝固和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。

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