胆固醇有点偏高,医生建议我多吃鱼,吃鱼对身体健康有哪些好处? 鱼营养非常丰富,是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝固和降低胆固醇的作用,并可健
胆固醇有点偏高,医生建议我多吃鱼,吃鱼对身体健康有哪些好处?
鱼营养非常丰富,是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝固和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。
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