食用醋泡花生多久可见效？(醋泡花生要多久才能吃)
我想用食疗来控制自己的三高，对于醋泡花生要食用多久后才能见到效果？
通过日常饮食来控制三高是很好的想法，也是可以实现的。用花生仁(带红衣)浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:40:23
我想用食疗来控制自己的三高，对于醋泡花生要食用多久后才能见到效果？
通过日常饮食来控制三高是很好的想法，也是可以实现的。用花生仁(带红衣)浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，每天早晚吃10粒，一两周后，一般可使高血压下降。还有止血及降低胆固醇作用。这个是个民间方法，建议你还是做好诊断，调整身心，如果没患高血压不用太担心，做好饮食上的注意，高血压还是很好控制的。
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