三高病人能吃黑枣吗？(三高人群可以吃黑枣吗)
今天姐姐给了我一些黑枣，说可以和鸡、排骨等一起炖汤喝，我是三高病人，能吃黑枣吗？
三高病人是可以吃黑枣的。因为黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:55:15
今天姐姐给了我一些黑枣，说可以和鸡、排骨等一起炖汤喝，我是三高病人，能吃黑枣吗？
三高病人是可以吃黑枣的。因为黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
