蚕豆中是否含有钙质呢？(蚕豆有钙质吗)
我想通过饮食来补钙，蚕豆里有没有钙质呢，含量高不高？
蚕豆里的钙质含量很高。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:06:46
我想通过饮食来补钙，蚕豆里有没有钙质呢，含量高不高？
蚕豆里的钙质含量很高。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
