为什么更年期时要少吃高脂食物?

我平时特别喜欢吃高热量的食物,听说更年期阶段要少吃,这是因为什么?
这类食物很容易会使身体发胖,从而影响健康。更年期女性因为激素分泌减少的关系,使摄食中枢失调,又因为活动量

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:18:34

我平时特别喜欢吃高热量的食物,听说更年期阶段要少吃,这是因为什么?

这类食物很容易会使身体发胖,从而影响健康。更年期女性因为激素分泌减少的关系,使摄食中枢失调,又因为活动量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过剩而诱发肥胖。

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