苹果有止泻的营养功效吗？(苹果止泻营养高)
最近吃凉的东西，有点拉肚子，吃一些苹果有能帮助止泻的营养功效吗？
苹果能够止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用，而其中的果胶和纤维素
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:01:08
最近吃凉的东西，有点拉肚子，吃一些苹果有能帮助止泻的营养功效吗？
苹果能够止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用，而其中的果胶和纤维素又有吸收身体内细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。
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