更年期期间饮食要注意什么？(更年期饮食上注意什么)
我老婆现在正处于更年期，脾气特别的不好，在这期间饮食要注意什么？
应控制糖类的摄入，同时吃的东西也应少盐。因为更年期女性内分泌改变，水盐代谢紊乱，容易引起浮肿，甚至进一步引起
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:36:38
我老婆现在正处于更年期，脾气特别的不好，在这期间饮食要注意什么？
应控制糖类的摄入，同时吃的东西也应少盐。因为更年期女性内分泌改变，水盐代谢紊乱，容易引起浮肿，甚至进一步引起血压升高，因此用盐量宜尽量控制，以淡盐、清蔬为主。
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