鸡蛋能够帮助人体抗氧化吗？(鸡蛋有抗衰老的作用吗)
我每天早上都会吃一个煎鸡蛋，鸡蛋能够帮助人体抗氧化吗？
鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，这两种酸可以帮助人体抗氧化。一个蛋
本文最后更新时间： 2023-02-28 04:50:38
我每天早上都会吃一个煎鸡蛋，鸡蛋能够帮助人体抗氧化吗？
鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，这两种酸可以帮助人体抗氧化。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。而且，鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。
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