怎样才能更好的预防糖尿病呢(如何更好的预防糖尿病)

我在去年年底患上了糖尿病,怎样才能更好的预防糖尿病呢?
糖尿病专家建议,健康人群可以按照糖尿病病人食谱的营养比例来调整日常饮食。如一日三餐中的每日碳水化合物的比例为65&

本文最后更新时间:  2023-03-05 20:12:51

我在去年年底患上了糖尿病,怎样才能更好的预防糖尿病呢?

糖尿病专家建议,健康人群可以按照糖尿病病人食谱的营养比例来调整日常饮食。如一日三餐中的每日碳水化合物的比例为65%、蛋白质的比例为15%、脂肪的比例为25%。根据个人的身高和体重,按此比例来配制,还可预防健康人群患糖尿病。

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