蚕豆的营养价值怎么样呢？(蚕豆的营养价值与作用)
我最近很喜欢吃蚕豆，蚕豆的营养价值是怎么样的饿呢？
蚕豆的营养价值很高。嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食
本文最后更新时间： 2023-02-28 08:57:55
我最近很喜欢吃蚕豆，蚕豆的营养价值是怎么样的饿呢？
蚕豆的营养价值很高。嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。
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