西红柿和豆腐的搭配好吗？(西红柿和豆腐在一起吃好吗)
我最近因为减肥吃了很多西红柿，西红柿和豆腐的搭配好吗？
西红柿很适合减肥的时候吃，热量非常低。也可以做西红柿豆腐汤来减肥，材料：豆腐，西红柿，豌豆，葱花少许，做法：1、豆腐切小块;西
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:27:49
我最近因为减肥吃了很多西红柿，西红柿和豆腐的搭配好吗？
西红柿很适合减肥的时候吃，热量非常低。也可以做西红柿豆腐汤来减肥，材料：豆腐，西红柿，豌豆，葱花少许，做法：1、豆腐切小块;西红柿洗净，然后切成跟豆腐大小相同的块;豌豆入沸水中煮熟，然后过凉水沥干;2、锅入油，小火爆香葱花。之后倒入2/3量的番茄，将番茄炒软;倒入豆腐小心翻炒一下;3、倒入温水，至材料的1/2处，大火煮开后转小火炖;4、炖至汤汁浓稠，倒入豌豆和剩下的番茄块，调入所有“调料”，炒匀即可。
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