含有维生素c的水果对眼睛好吗？
我听说吃含有维生素c的水果对眼睛有好处，这其中有什么科学道理吗？
这种说法是有道理的。含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基—作为正常新陈代谢过程的一部
本文最后更新时间： 2023-03-09 20:14:46
我听说吃含有维生素c的水果对眼睛有好处，这其中有什么科学道理吗？
这种说法是有道理的。含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基—作为正常新陈代谢过程的一部分在身体中自然形成的高活性分子。只要周围存在大量的抗氧化剂就可以有效地中和所形成的自由基。
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