我就特别馋管不住嘴,经常吃多,请问吃杂菜酒糟汤能不能变瘦?
杂菜酒糟汤是针对食量过度、暴饮暴食的好法宝。以蔬菜为主调制作的酒糟汤,是消解过量食物为肠道带来的负担,不但减肥
我就特别馋管不住嘴,经常吃多,请问吃杂菜酒糟汤能不能变瘦?
杂菜酒糟汤是针对食量过度、暴饮暴食的好法宝。以蔬菜为主调制作的酒糟汤,是消解过量食物为肠道带来的负担,不但减肥瘦身,对于女性来说也是福音。将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块,水菜稍后备用,其他则用芝麻油稍微炒一下后,倒入鸡汤熬煮。待食材煮软后,放入酒糟溶解,加点盐调味,最后放入水菜煮沸即可,撒上葱花。
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