吃红薯对身体有什么好处呢?(吃红薯对人的好处)

我最近吃了很多的红薯,吃红薯对身体有没有什么好呢?
红薯的主要作用就是通便排毒、健脾养胃,在干燥的秋季,来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌

本文最后更新时间:  2023-03-24 18:53:47

我最近吃了很多的红薯,吃红薯对身体有没有什么好呢?

红薯的主要作用就是通便排毒、健脾养胃,在干燥的秋季,来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中,红薯位居第一位;在我国的古典中医文献中:红薯“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。

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