春天应减少肉类的食用吗?(春天少吃肉)

现在是冬天和春天交接的时节,老公说这段时间应该少吃点肉,春天应该少吃肉类吗?
春天的时候应该多吃一些蔬菜,少吃一些肉类,冬春交接之时,气温仍然寒冷,人体内消耗的热量较多,所以宜

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:56:53

现在是冬天和春天交接的时节,老公说这段时间应该少吃点肉,春天应该少吃肉类吗?

春天的时候应该多吃一些蔬菜,少吃一些肉类,冬春交接之时,气温仍然寒冷,人体内消耗的热量较多,所以宜于进食偏于温热的食物,在气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。上班族早春饮食最好做如下安排:

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