老婆平常的时候比较喜欢喝汤,但是这段时间为了减肥她不喝了,女性可以多喝汤类吗? 平常的时候女性应该多喝一些汤类和粥类,这样不但可以补充身体的营养,还可以促进肠胃的蠕动,汤类
老婆平常的时候比较喜欢喝汤,但是这段时间为了减肥她不喝了,女性可以多喝汤类吗?
平常的时候女性应该多喝一些汤类和粥类,这样不但可以补充身体的营养,还可以促进肠胃的蠕动,汤类包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。
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