痛经怎么通过饮食缓解呢？
我最近来月经的时候总是会有痛经的症状，怎么通过饮食来缓解呢？
痛经是很常见的经期症状，可以用山楂来缓解。山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化
本文最后更新时间： 2023-03-06 14:36:29
我最近来月经的时候总是会有痛经的症状，怎么通过饮食来缓解呢？
痛经是很常见的经期症状，可以用山楂来缓解。山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。
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