吃冬瓜可以排毒吗(吃冬瓜还有什么排湿去毒)

有时候老婆会做冬瓜牛肉汤或者冬瓜排骨汤，请问常吃冬瓜可以排毒吗？
冬瓜可以很好的排除体内废物。冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤

有时候老婆会做冬瓜牛肉汤或者冬瓜排骨汤，请问常吃冬瓜可以排毒吗？

冬瓜可以很好的排除体内废物。冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜大骨汤。腿骨剁开，洗净控干，冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片。腿骨放入锅中大火煮开，吐尽血水后捞出洗干净。砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小葱和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时，放入冬瓜块继续炖20分钟左右，直到冬瓜软烂变透明为止，放入适量盐，再煮两分钟即可。

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