瘦身又营养的汤该怎么制作呢?

我很喜欢喝汤,瘦身又有营养的汤应该怎么制作呢?
可以用西红柿来制作,能起到很好的瘦身效果。瘦身营养汤:材料:大西柿2-3个,高丽菜1个,洋葱2个,芹菜1小把,木耳1小碗,盐0.25小匙,胡椒粉0.

本文最后更新时间:  2023-03-08 22:06:43

我很喜欢喝汤,瘦身又有营养的汤应该怎么制作呢?

可以用西红柿来制作,能起到很好的瘦身效果。瘦身营养汤:材料:大西柿2-3个,高丽菜1个,洋葱2个,芹菜1小把,木耳1小碗,盐0.25小匙,胡椒粉0.125小匙,鸡精适量。做法:1、汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止;2、关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精。

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